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皇冠国际:为医护人员心理解压

  面对新冠肺炎疫情,全力保护武汉人民生命安全和身体健康,体现出强烈的以人为本精神。这不仅体现在医护人员对患者的精心照料上,更体现在心理医生为医护人员的心理解压上。

  北京医疗队来到武汉已经一个多月,面对突如其来的压力,如果医护人员情绪出现波动怎么办?北京医疗队迎来了新战友——来自北京安定医院的临床心理中心主任医师姜长青、精神科副主任医师沙莎。两位心理专家从2月20日起,一直陪伴在北京医疗队医护人员身边,随时关注和解决他们在一线遇到的各类心理问题。

  两位心理专家在心理危机干预方面具有丰富的经验,曾参与“5·12”汶川大地震等的心理危机干预工作。

  沙莎告诉记者,对于抗疫一线人员来说,心理辅导的作用非常明显。在这个特殊时期,在一线工作出现焦虑、恐惧甚至抑郁,进而影响睡眠、饮食,都是很常见的现象,这也是心理辅导的必要所在。

  沙莎说,她和同事姜长青的分工略有区别,姜长青是专职的心理治疗师,负责医护人员的心理教育、认知行为治疗等;沙莎则重点关注通过咨询指导仍不能解决的问题,并配以药物治疗。俩人一前一后相互配合,为医护人员解决心理问题。

  “面对疫情,救死扶伤的医护人员,更不要回避自己的负面情绪。”沙莎介绍,截至3月9日下午,他们已经团体晤谈了110人,为19人提供了个人心理咨询,晤谈和咨询效果还是比较好的。

  面对医护人员出现的焦虑、失眠问题,沙莎建议,可以通过睡前烫脚、喝牛奶、听音乐等办法来缓解焦虑、失眠问题,也可以通过心理专家的干预,判断是否有比较特殊的想法。“如果出现相关症状,广大医护人员可以尝试一下上述纾解方法。”她说。

(责任编辑:罗伯特)

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